.png)
.png)
Veiligheid als fundament
om je grenzen aan te geven,
je plek in te nemen,
en je waarheid te spreken
als vrouw.
Zondag 5 juli '26
Zondag 2 augustus '26
Een verwendag met nét dat ietsje meer.
Een dag om te vertragen en opnieuw te voelen wat jou veiligheid geeft.
Om te luisteren naar je lichaam, je grenzen en je innerlijke stem.
Om ruimte te maken voor wie jij bent en de plek die jij mag innemen.
Een dag van verstilling, verdieping en verbinding in een warme en veilige setting.
Je hoeft jezelf niet kleiner te maken.
Je mag je plek innemen.
Je stem doet ertoe.
Waarom is het voor zoveel vrouwen nog steeds moeilijk om hun plek volledig in te nemen?
Om duidelijk hun grenzen te voelen en uit te spreken?
Om hun stem te laten horen zonder zich kleiner te maken?
Veel vrouwen hebben geleerd zich aan te passen, rekening te houden met anderen en harmonie te bewaren. Maar diep vanbinnen voelen we vaak dat er meer in ons zit, om onze waarheid te spreken, onze grenzen aan te geven en onszelf volledig te laten zien.
Daarvoor is één ding essentieel: veiligheid.
Pas wanneer we ons veilig voelen - in ons lichaam, in onze relaties en in de wereld om ons heen - ontstaat er ruimte om te ontspannen, te voelen en ons authentiek uit te drukken.
Wanneer veiligheid ontbreekt, bouwen we muren. Wanneer veiligheid groeit, ontstaan er bruggen.
Tijdens deze Summer Day Retreat When Women’s Voices Speak nemen we een dag de tijd om stil te staan bij dit fundamentele thema. In een kleine, warme groep vrouwen creëren we een veilige en gedragen ruimte waarin je kan vertragen, reflecteren en opnieuw contact maken met wat jou helpt om steviger in jezelf te staan.
Door middel van cirkelwerk, systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen en verbindende gesprekken onderzoeken we wat veiligheid voor jou betekent - in ons lichaam, in onze relaties en in de wereld om ons heen. We kijken naar patronen die ons soms tegenhouden om onze plek in te nemen, en ontdekken welke innerlijke hulpbronnen ons kunnen ondersteunen om dat wel te doen.
Voor wie?
Voor vrouwen die verlangen naar rust, verstilling en verdieping. Een pauze van de dagelijkse drukte.
Deze retreat is voor jou als je voelt dat:
-
je soms moeite hebt om je grenzen duidelijk aan te geven of je waarheid te spreken.
-
je je sneller aanpast dan je eigenlijk zou willen
-
je voelt dat je meer ruimte mag innemen in je leven
-
je verlangt naar diepere, eerlijkere verbinding met jezelf en anderen
-
je behoefte hebt aan een moment van vertraging, reflectie en selfcare
Of simpelweg als je zin hebt om een dag door te brengen in een warme en gedragen groep vrouwen, waar je helemaal jezelf mag zijn.
Je hoeft niets te “kunnen” of ervaring te hebben met cirkelwerk of persoonlijke ontwikkeling. Alleen een openheid om stil te staan bij wat er in jou leeft.
Wat mag je verwachten van deze Summer Day Retreat?
✨ Cirkelwerk – Een moment van reflectie, verbinding en verdieping waarin we de kracht van sisterhood ervaren: een veilige ruimte waarin vrouwen elkaar zien, horen en bekrachtigen.
✨ Pyscho-educatie - Inspirerende inzichten uit psychologie en astrologie over wat ons helpt om ons veilig te voelen, en de verschillende vormen van veiligheid in ons leven.
✨ Systemisch werk - Opstellingen rond grenzen, je plek innemen en je waarheid durven uitspreken, die op een diepere laag zichtbaar maken wat ons soms tegenhoudt en wat ons kan ondersteunen.
✨ Yin yoga - Zachte grounding yoga om te vertragen en je lichaamsbewustzijn te versterken.
✨ Meditatie & visualisatie - Verbind met jouw innerlijk gevoel van veiligheid en hoe je een veilige plek in jezelf kan creëren.
✨ Me-time & selfcare – Een dag helemaal voor jou, met ruimte voor rust, reflectie en ontspanning, zodat je opgeladen en met nieuwe inzichten naar huis gaat.
✨ Gezonde & lekkere vegetarische lunch – Een heerlijke, verzorgde lunch met drankjes en versnaperingen, zodat je volop kan genieten van deze dag.
Begeleiding
Wij zijn Tineke en Romy, moeder en dochter, en delen een passie voor persoonlijke ontwikkeling en holistisch welzijn.
Tineke is psychotherapeut en coach.
Romy is coach, astroloog en yoga teacher.
Deze samenwerking ontstond vanuit een gedeelde passie: om bezielde vrouwen te verbinden, en elkaar te inspireren in onze persoonlijke groei naar zelfzorg en bewustwording.
We creëren een safe space om te vertragen, verstillen en te verbinden met jouw vrouwelijke kracht.
We geloven in de kracht van community en sisterhood, waar elke vrouw de vrijheid voelt om haar unieke stem te laten horen en zichzelf mag zijn. Zo bouwen we samen aan een pad van zelfliefde, bewustwording en heling, in verbinding met elkaar en met onze diepere essentie.
Na deze dag ga je naar huis met...
🌿 Meer inzicht in wat veiligheid voor jou betekent, in jezelf, in relaties en in de wereld rondom je.
🌿 Een dieper contact met je lichaam en de signalen die aangeven waar jouw grenzen liggen.
🌿 Bewustwording van patronen die je soms tegenhouden om je plek volledig in te nemen of je stem te laten horen.
🌿 Nieuwe tools en inzichten om meer innerlijke veiligheid, rust en stevigheid in je dagelijks leven te brengen.
🌿 Het gevoel gedragen, gezien en gehoord te zijn door een groep vrouwen die, net als jij, op zoek zijn naar meer authenticiteit en verbinding.
Praktisch
Gezonde veggie lunch, koffie, thee, versnaperingen zijn inbegrepen.
Locatie
Werfweg 18 3220 Sint-Pieters-Rode (Holsbeek). Er is voldoende gratis parkeergelegenheid in de (omliggende) straat.
Datum
Zondag 5 juli 2026 of zondag 2 augustus 2026, van 10:00-17:00.
Welkom vanaf 9:30 om rustig aan te komen met een kopje koffie of thee.
We werken in kleine groepjes (max 8 deelnemers) voor een optimale, veilige en persoonlijke ervaring.
Prijs
✨ Duo Deal - Samen deelnemen, samen genieten ✨
Neem iemand mee (je vriendin, moeder, dochter, collega...) en ontvang 15 euro korting per deelnemer!
• Solo: €110
• Duo: €190 (€95 pp)
Wij ontvangen één betaling voor een duo-ticket.
Betaling
Via overschrijving. Gelieve binnen 3 werkdagen na inschrijving het bedrag over te schrijven op onderstaande rekening:
Naam: Tineke Weymiens
IBAN: BE49 7350 3560 7371
Mededeling: ‘‘Jouw naam + Retreat + datum van de retreat’
Je inschrijving is pas definitief na ontvangst van betaling.
Wens je in meerdere keren te betalen? Laat het ons weten via een berichtje, dan zoeken we samen naar een oplossing die voor jou werkt.
Annuleringsbeleid
Bij annulering na 21 juni wordt een annuleringskost van €40 p/p in rekening gebracht.
Ben jij klaar om jouw plek in te nemen en je stem meer ruimte te geven? We kijken ernaar uit om je te verwelkomen! 💛